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日本Record Japan网站10月13日报道说，据一项调查结果显示：每天只需要锻炼15分钟，就可保持身体健康，并且还能延长3年寿命。 hzh {d
发布时间：2017-12-04 19:01:12
每一种果蔬的健康“能量”其实不尽相同，你知道身体各个部位最爱的果蔬分别是什么吗？《生命时报》记者就此采访了天津营养学会名誉理事
发布时间：2017-12-04 19:31:56
轻断食 减肥 法我们都不陌生。其中为期1-3天的断食减肥法更侧重于让身体排出毒素，改善体质，为下一步的减肥计划做准备。而长期断食减肥
发布时间：2017-12-04 21:20:02
英国有句谚语：“予人玫瑰，手有余香”——当我们赠与别人玫瑰时，手上会留下一缕 芳香 ，这就是给予回赠的礼物。研究发现，给予是一种愉
发布时间：2017-12-04 22:25:32
记忆力减退、 老年性耳聋 、 老花眼 、 老年斑 、皮肤松弛等均属老年衰老征兆。衰老分为生理性衰老和病理性衰老，是人体必经之路。虽然衰老不
发布时间：2017-12-04 23:19:36
万圣节的明星食物非 南瓜 莫属，西方人喜欢挖空南瓜雕刻鬼脸灯笼，再把南瓜从皮到籽烹煮成一道道好料理，在台湾南瓜可食、可饭、可菜、可
发布时间：2017-12-05 01:26:54
生活经验告诉我们， 香蕉 是一种特别容易变黑的水果，尤其是夏季温度比较高，香蕉在室温下放置，先是表面出现斑点，然后半点越来越多，越
发布时间：2017-12-05 07:43:21
天气冷飕飕，小心运动伤害。复健科医师指出，冬季的运动伤害常见于高冲撞性、高张力性的运动，如：篮球、网球、羽毛球、棒球，很热门的
发布时间：2017-12-05 08:32:11
hzh {display: none; } 一项新的 研究 显示，坚持有氧运动能将人的生理衰老推迟12年，并延长人进入 老年 后独立生活的时间。 《英国
发布时间：2017-12-05 10:53:25
护脑经：很多人常会抱怨“岁数越大，记性越差”，但其实，护脑很简单，只要经常处理和记忆数字就能让大脑充满活力，比如去购物时有意识
发布时间：2017-12-05 11:45:26
